Produkty nisko przetworzone i wysoko przetworzone,które są korzystniejsze dla organizmu?

         www.gleboczek.pl           Wszystkie produkty zbożowe, które możemy kupić w sklepie powstają w wyniku przetworzenia ziaren różnych zbóż np. żyta, pszenicy czy kukurydzy. Produkty zbożowe powinny stanowić podstawowe źródło energii w prawidłowym odżywaniu każdego z nas, ponieważ dostarczają organizmowi węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego….

Kontakt wzrokowy i fizyczny ważny element w relacji z noworodkiem.

Zdjęcie zapożyczone ze strony www.osesek.pl   Dlaczego kontakt wzrokowy i dotyk jest tak ważny w relacji z noworodkiem?         Od chwili, kiedy Twoje dziecko przyjdzie na świat i otulisz je swoim ciałem uzyskujesz z Nim kontakt wzrokowy oraz kontakt ciało do ciała nawiązując pierwszą relację…

Uff jak gorąco, ahh jak gorąco.. Czyli jak radzić sobie w upalne lato.

Nadciągnęła do Polski fala gorących dni.  W końcu mamy prawdziwe, upalne lato Możemy pojechać na upragniony urlop i wygrzewać się na piasku w promieniach sierpniowego słońca. Zwolennicy spędzania czasu nad polskim morzem w końcu mogą zobaczyć  w tamtych rejonach kilka promyków. Wyjazd nad wodę w…

Czy wiesz jakie zmiany przechodzi organizm w czasie ciąży?

  W końcu powróciłam po bardzo długiej przerwie i powoli staram się nadrobić zaległości            Dzisiaj trochę informacji na temat tego jak zmienia się organizm kobiety w okresie 9 miesięcznego zmagania się z  burzą hormonów. Nawet nie wiecie jak dużo od momentu poczęcia zmienia się…

Odporność u dzieci – jak o nią zadbać?Kilka porad.

http://zdrowie.dziennik.pl/diety/galeria/333564,1,dzieci-urodzone-wiosna-czesciej-choruja-na-anoreksje.html   Od wczoraj mamy kalendarzową WIOSNĘ A u mnie za oknem szaro i prószy śnieg,ale nastawienie i motywacja jak najbardziej jest. Dzisiaj kilka słów na temat odporności. To,że mamy kalendarzową wiosnę,nie oznacza,że od razu możemy ściągnąć kurtkę i wyjść w samej bluzie.Musimy stopniowo przywyczaić…

FIT SŁODYCZE

Z pewnością większość z Was czytających ten post jest zwolenniczkami słodyczy. JA TEŻ Jem ciastka z czekoladą i bez,jem czekoladę truskawkową i wiśniową,jem batony,lizaki,cukierki i co chwilę coś innego mnie kusi,coś bym zjadła z toffi,albo jednak z karmelem i tak w kółko dzień za dniem…

Czapki i czapeczki

http://www.webkupiec.pl/a/lista_produktow/idx/10000343/mot/Reczne/lista_produktow.htm -CZAPKI ROBIONE RĘCZNIE POLECAMY CZAPKI I CZAPECZKI Jak wiadomo co roku w związku z nowymi trendami,które nastają pojawiają się nowe modele ubrań i dodatków.Na rynku jest mnóstwo przecudownych dodatków do czapek,modeli,niektóre są z uszkami misia bądź od razu z szalikiem tzw.kominiarki. Często kierujemy się…

(Untitled)

  Witajcie Kobietki Nie wiem jak Wy,ale my uwielbiamy cynamon i to nawet bardzo Dlatego z tej okazji Anetka przygotowała dla nas: BUŁECZKI DROŻDŻOWE Z CYNAMONEM Składniki: 5 dkg drożdży, 70 dkg mąki, 3 żółtka, Cukier, Cukier waniliowy, Maślanka, Szczypta soli, ¼ margaryny Kasi (lub…

Coś dla Mam- Buraczki Marynowane

    http://www.naturalneoczyszczanie.pl/2011/07/buraki-%E2%80%93-oczyszczajace-wlasciwosci/ BURACZKI MARYNOWANE 4 porcje SKŁADNIKI: -4 ugotowane do miękkości buraki -4 łyżki doku jabłkowego -1 małe kwaśne jabłko pokrojone w kostke -4 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek -sól i pieprz PRZYGOTOWANIE: Buraki pokrój w kostkę,posyp solą i pieprzem,zalej sokiem z…

KWAS DHA – na co wpływa u dziecka?

  Dzisiaj z samego rana przygotowałam dla Was kilka informacji na temat KWASU DOKOZAHEKSAENOWEGO czyli w skrócie DHA. Każda z Was  w okresie ciąży jak i w okresie karmienia piersią powinna otrzymywać suplementację min. 200mg dziennie,jednak przy małym spożyciu RYB,które są bardzo zdrowe dla Twojego…